Прафілактыка грыпу і ВРВІ, каронавіруснай інфекцыі

Грып - разнавіднасць вострай рэспіраторнай віруснай інфекцыі (ВРВІ), які адрозніваецца асабліва цяжкім цячэннем, наяўнасцю цяжкіх ускладненняў і можа скончыцца смяротным зыходам. У большай ступені гэта адносіцца да пэўных груп людзей:

• дзеці (асабліва ранняга ўзросту);
• пажылыя людзі (старэйшыя за 60 гадоў);
• хворыя хранічнымі цяжкімі захворваннямі сэрца (парокі сэрца, ішэмічная хвароба сэрца, цяжкая артэрыяльная гіпертэнзія) і лёгкіх (бранхіяльная астма, хранічны бранхіт, эмфізэма лёгкіх).Таму менавіта гэтыя катэгорыі людзей павінны ў першую чаргу выкарыстоўваць сродкі прафілактыкі грыпу і асабліва ўважліва наглядацца ўрачамі ў выпадку захворвання на грып.

Комплексны характар аховы ад грыпу прадугледжвае, у першую чаргу, спецыфічную прафілактыку з выкарыстаннем вакцын, неспецыфічную прафілактыку з выкарыстаннем лекавых прэпаратаў, правядзенне супрацьэпідэмічных мерапрыемстваў у ачагах інфекцыі (ізаляцыя хворых ад здаровых, эфектыўна выкарыстанне сродкаў індывідуальнай абароны (марлевыя маскі на твар), а таксама правядзенне аздараўленчых і агульнаўмацавальных мерапрыемстваў.

Вострая рэспіраторная вірусная інфекцыя (ВРВІ), ВРЗ (вострае рэспіраторнае захворванне) гэта распаўсюджаная група вірусных захворванняў верхніх дыхальных шляхоў, у ходзе развіцця захворвання можа далучацца бактэрыяльная інфекцыя. Асноўныя сімптомы ВРВІ гэта насмарк, кашаль, чханне, галаўны боль, боль у горле, стомленасць.Для прафілактыкі грыпу і ВРВІ на сённяшні дзень існуе шырокі выбар лекавых сродкаў. Аднак рэкамендацыю па назначэнні канкрэтнага лекавага сродку павінен даць урач.Асноўныя меры прафілактыкі ВРВІ гэта загартоўванне, правільнае харчаванне, рацыянальны пітной рэжым, памяншэнне ўжывання алкаголю і курэння, пазбяганне пераахаладжэнняў.Рэгулярнае праветрыванне памяшкання з'яўляецца важнай умовай у прафілактыцы грыпу і ВРВІ.І самае галоўнае - памятаць аб правілах асабістай гігіены. Пазбягаць кантакту з людзьмі, якія выглядаюць хворымі (часта чхаюць, кашляюць, з насмаркам). Пазбягаць знаходжання ў месцах збору людзей у перыяд эпідэміі, не наведваць масавыя мерапрыемствы, асабліва тыя, што праводзяцца ў памяшканнях.

Прафілактыка каронавіруснай інфекцыі.Асноўныя меры прафілактыкі, якія павінен выконваць кожны чалавек:

• Не дакранацца рукамі да твару. У палове выпадкаў заражэнне адбываецца праз пранікненне віруса праз слізістыя - вочы, рот, нос.
• Мыць рукі. Рукі трэба мыць як мага часта, прычым рабіць гэта трэба на працягу 40-60 секунд. Калі вы мыеце рукі ў грамадскім месцы, кран пасля мыцця рук трэба закрываць аднаразовым ручніком, якім выціралі рукі.
• Выкарыстоўваць антысептыкі. Працягласць апрацоўкі рук складае 20-30 секунд. Але пры куплі гэтых сродкаў важна звяртаць увагу на склад. Рэкамендуемая канцэнтрацыя - 80% этанолу, 1,45% гліцэрына, 0,125% перакісу вадароду.
• Калі падчас чхання і кашлю прыкрываць рот і нос, распаўсюджванне віруса COVID-19 у паветры можна прадухіліць. Кашляць і чхаць трэба ў сурвэтку, а калі яе пад рукой няма - у згіб локця. Пасля выкарыстання сурвэткі яе трэба адразу ж выкінуць у кантэйнер для смецця.
• Неабходна насіць маску. Гэты выраб прызначан для хворых людзей, а таксама для тых, хто даглядае за хворымі. Маска павінна шчыльна прылягаць да твару, зазораў не павінна заставацца. Мяняць маску трэба кожныя 2-3 гадзіны, паўторна выкарыстоўваць яе нельга.
• Пазбягаць блізкіх кантактаў, заставацца на самаізаляцыі альбо трымацца ад іншых людзей на адлегласці не менш за 1 метра. Пазбягаць поціскаў рукі і абдымкаў.
• Праветрыванне памяшкання дазваляе знізіць вірусную нагрузку.
• Рызыка заражэння пасля 65 гадоў павялічваецца, асабліва цяжка вірусная інфекцыя працякае ў асоб, якія маюць хранічныя захворванні. Пажылым людзям рэкамендуецца заставацца дома і абмежаваць блізкія кантакты з іншымі людзьмі.

Правілы паводзін пры самаізаляцыі.

Рэжым самаізаляцыі неабходна выконваць для ўласнай бяспекі і бяспекі навакольных людзей на працягу 14 дзён.У выпадку самаізаляцыі на даму Вам неабходна:

• заставацца дома на працягу 14 дзён. Не варта наведваць месца працы/вучобы, а таксама месцы масавага знаходжання людзей (крамы, кафэ, гандлёвыя цэнтры і іншыя);
• забяспечыць дастаўку прадуктаў, прадметаў першай неабходнасці выключаючы непасрэдны кантакт з асобай, якая даставіць неабходнае, разлік мэтазгодна вырабляць з выкарыстаннем банкаўскай карты, а не наяўных грошай;
• максімальна абмежаваць любыя кантакты, у тым ліку з членамі сям'і, якія пражываюць з Вамі ў адной кватэры;
• размясціцца ў асобным пакоі, у выпадку адсутнасці асобнага пакоя - забяспечыць адлегласць не менш за 1,5 м ад іншых членаў сям'і;
• мыць рукі з мылам старанна і не менш за 20 секунд, не забываючы пра вобласці паміж пальцамі, вакол ногцяў, кутыкулы і вялікага пальца. Можна выкарыстоўваць антысептык для апрацоўкі рук.
• як мага часцей праветрываць памяшканне, дзе Вы знаходзіцеся, праводзіць вільготную ўборку ў памяшканні, удзяляць асаблівую ўвагу апрацоўцы дзвярных ручак, прадметаў мэблі, тэлефонных апаратаў, пультаў кіравання, камп’ютэрных клавіятур, мышак і іншых гаджэтаў, санітарна-тэхнічнага абсталявання і іншых прадметаў;
• выкарыстоўваць аднаразовыя насавыя хусткі або сурвэткі з наступнай утылізацыяй ў закрыты смеццевы кантэйнер ці пластыкавы пакет;

Пры наяўнасці крайняй неабходнасці выхаду з кватэры (напрыклад, вынас смецця) - выкарыстоўвайце медыцынскую маску. Кантакты з пажылымі людзьмі (60 гадоў і старэй), асобамі з хранічнымі захворваннямі сэрца, лёгкіх, цукровы дыябет і інш павінны быць мінімізаваныя (выключаны).

 Калі Вы ў кватэры не адзін:

• ў Вас павінны быць асобныя ручнікі, асобнае пасцельная бялізна, асобны посуд;
• пры неабходнасці перадачы прадметаў (пасуды, адзення і да т.п.) членам сям'і, выключыце непасрэдны кантакт;
• мыццё бялізны ажыццяўляйце асобна ад іншых членаў сям'і;
• пры перамяшчэнні па кватэры - выкарыстоўвайце медыцынскую маску, дакранайцеся да паверхняў (дзвярных ручак, механізмаў санітарна-тэхнічнага абсталявання і іншых) з выкарыстаннем аднаразовай сурвэткі.

У выпадку з'яўлення ў перыяд самаізаляцыі сімптомаў ВРІ ў лёгкай форме (павышэнне тэмпературы цела да 38 °С, насмарк, болі ў горле, сухі кашаль і інш.) заставайцеся дома і патэлефануйце ў рэгістратуру, стол даведак ці кол-цэнтр арганізацыі аховы здароўя па месцы жыхарства (месцы знаходжання) і паведаміце, што Вас турбуе, пакіньце кантакты (П.І.І., адрас, тэлефон), з Вамі звяжацца медыцынскі работнік, прытрымлівайцеся яго ўказанням.

Пры пагаршэнні самаадчування (павышэнні тэмпературы цела вышэй за 38°С, з'яўлення задышкі, агульнага недамагання) выклікайце брыгаду хуткай медыцынскай дапамогі па тэлефоне 103. Абавязкова паведаміце дыспетчару, што знаходзіліся ў кантакце з пацыентам з каронавіруснай інфекцыяй ці прыбылі з эпідэмічна небяспечнай краіны па інфекцыі C0VID- 19 (дату прыбыцця). 

Пры выкарыстанні медыцынскіх масак (аднаразовых) неабходна выконваць наступныя правілы:

1. Апрацаваць рукі спіртазмяшчальным сродкам ці вымыць з мылам.
2. Утрымліваючы маску за завязкі ці гумкі паднесці непасрэдна да твару белым бокам унутр і зафіксаваць завязкамі (гумкамі) ў становішчы, калі цалкам прыкрыта ніжняя частка твара - і рот, і нос.
3. У канцы прыдаць патрэбную форму гібкай палосцы (насавога заціску), забяспечваючы непасрэднае прылеганне маскі да твару.
4. Зняць выраб, утрымліваючы за завязкі (гумку) ззаду, не дакранаючыся да пярэдняй часткі маскі.
5. Выкінуць знятую маску ў зачыняючыся кантэйнер для адходаў.
6. Вымыць рукі з мылам ці апрацаваць спіртазмяшчальным сродкам.
7. Пры неабходнасці надзець новую маску, выконваючы этапы 1-3.
8. Выкарыстоўваць маску трэба не больш за дзве гадзіны.
9. Неадкладна замяніць маску ў выпадку яе намакання (ўвільгатнення), нават калі прайшло менш за дзве гадзіны з моманту выкарыстання.
10. Не дакранацца рукамі замацаванай маскі.
11. Старанна вымыць рукі з мылам ці апрацаваць спіртазмяшчальным сродкам пасля дакранання да выкарыстоўванай ці выкарыстанай масцы.
12. Аднаразовыя маскі нельга выкарыстоўваць паўторна.
13. Шматразовую маску неабходна сціраць асобна, пасля мыцця прагладзіць гарачым прасам з двух бакоў.

Парадак вызава ўрача на дом

Калі пацыенту неабходна выклікаць урача на дом (з сімптомамі ВРВІ, абвастрэннем хранічнага захворвання, для карэкціроўкі лячэння або па іншай падставе) неабходна патэлефанаваць у рэгістратуру, стол даведак або кол-цэнтр паліклінікі. Медыцынскі рэгістратар (супрацоўнік кол-цэнтра) абавязкова ўдакладніць прычыну звароту, наяўнасць сімптомаў ВРВІ/грыпу і кантактны тэлефон, а таксама ці трэба выпісаць рэцэпт (у выпадку звароту з нагоды хранічнага захворвання).Затым будзе прынята рашэнне аб парадку аказання медыцынскай дапамогі ў канкрэтнай сітуацыі: наведванне паліклінікі, візіт урача ці памочніка ўрача на дом, выклік брыгады хуткай медыцынскай дапамогі, аб якім пацыент будзе інфармаваны па тэлефоне. Пацыентам з хранічнымі захворваннямі, якія адносяцца да групы рызыкі, арганізавана дастаўка рэцэптаў на лекавыя сродкі для працягу лячэння на дом.

Дзеянні па выкліку брыгады ХМД пры пагаршэнні самаадчування.У выпадку пагаршэння самаадчування ў асобы, якая знаходзіўся на самаізаляцыі, напрыклад, пры развіцці задышкі і павышэнні тэмпературы цела вышэй 37 ° С, пры вызаве брыгады хуткай медыцынскай дапамогі неабходна паведаміць, што пацыент з'яўляецца кантактнай асобай па C0V1D- 19-інфекцыі.У выпадку пагаршэння самаадчування па прычынах, незвязаных з COVID-19-інфекцыяй і/або на вострае рэспіраторнае захворванне (падвышэнне артэрыяльнага ціску, болі ў сэрцы, болі ў жываце і г.д.) вызаў брыгады ХМД ажыццяўляецца ў звычайным парадку, удакладняючыя пытанні задасць фельчар па прыёму і перадачы вызаваў ХМД у адпаведнасці з існуючым алгарытмам.